нужен совет по поводу спортивного питания.

От No4ka (читательБайкер) Дата 2008-02-23 19:52 Исправлено 2008-02-25 17:11

Прочитала http://motan.ucoz.ru/publ/42статью о спортивном питании и хотела бы услышать мнение опытных велосипедистов,а то я пока новичёк.Может подскажите что-то своё.

От Toxa (Руководитель проекта)

Дата 2008-02-24 10:37

Интересно, когда это писалось, в середине 80-х?
На самом деле вполне хорошая фундаментальная статья, только все примеры спецсредств надо поменять на современные варианты (белковые коктейли, изотоники, гели и специальное питание).

У тебя цель вообще какая?

От No4ka (читательБайкер) Дата 2008-03-03 16:36

я хотела сначала информацию о питании собрать,а потом уже найти что-то подходящее именно себе.хочу понять настолько ли оно необходимо?

От Toxa (Руководитель проекта)

Дата 2008-03-03 16:38

Если ты серьезно тренируешься на результат (какой?), то что-то из спортивного питания придется применять, как ни крути. Все зависит от целей.

Нашли что-то интересное или полезное? Поделитесь! =)