
Я там уже вроде лично советовал каждому пропить чудо таблеток, но повторюсь еще раз: пропейте курс терафлекса или чего подобного и забудите что такое боль в суставах. Типа проверено на себе с низким каденсом большими нагрузками и все такое.
П.с. отмазка - перед применением проконсультируйтесь с врачем.