
Вот,
почитай.
Комплект можно варьировать - станет теплее - одеваешь под флиску вместо термухи джерси (даже и без рукавов). Станет еще теплее - рукава у куртки отстегнешь. Ну и так далее. Я в таком одеянии не замерз, а наоборот при +5 ... +7.
Термуха: простая термо-рубашка - Декатлон.
Флиска - Декатлон.
Куртка (если именно такая) - Веломаркет ЦСКА.
На голову бандана (велосипедная или иначе) + шлем, шапочка из полартека (Декатлон) + шлем или труЪ вариант: подшлемник + шлем.
Штаны, в принципе, пофиг, но смотри, чтобы колени были в тепле.