Болят плечи. Надо ли менять геометрию?

От Reed (зептоБайкер) Дата 2012-05-27 16:00

Собственно начинают болеть плечи после прибизительно 20-30 мин езды по асфальту (монотонного вкручивания). Болят именно плечи (по анотомической схеме), т. е. не плечевой сустав, а руки в районе их верхней части. Может ли быть причина в неправильной посадке? Или это нормально? Сейчас как раз собираюсь делать большой заказ по зап. частям и думаю: может имеет смысл изменить длину выноса? Или геометрию руля? Сейчас руль - палка...
Если нужны фотографии, то сделаю. Объясните только, как расположиться для фотосессии. Да, и сфотографироваться смогу только в статике. На ходу не смогу: у вела сломалась ось задней втулки.
Буду рад советам, рекомендациям.

От SeRG_ant (петаБайкер) Дата 2012-05-27 16:24 Исправлено 2012-05-27 16:28

> Может ли быть причина в неправильной посадке?

Всё возможно. Возможно неправильный угол установки седла и поэтому идёт большая нагрузка на руки.
Вот почитай для начала по посадке http://www.realbiker.ru/Bike_Seat.shtml

От wvax (зетаБайкер) Дата 2012-05-28 10:31

Определено идет большая нагрузка на руки. Решается установкой руля повыше, либо за счет выноса либо руль с подъёмом, или всё вместе. Для начала простои у тебя вынос случаем не перевернут, если да поставь его большом углом вверх. Я два сезона тоже понтавался и ездил с прямым рулем и перевернутым выносом, потом терпеть дискомфорт в руках, поставил руб выше.

От Reed (зептоБайкер) Дата 2012-05-28 11:19

Да, вороде как, не перевёрнут...
To All: Фотки прицепил. Оцените, pls, посадку...

От A.N. (РеалБайкер) Дата 2012-05-28 11:43

> Решается

походом в тренажёрку.

От Reed (зептоБайкер) Дата 2012-05-28 11:10

В общем, как-то так...
Это моя обычная высота седла для асфальта, ну +/-...

От A.N. (РеалБайкер) Дата 2012-05-28 11:46

Посадка как посадка. Выше некуда уже.
Подкачать руки, чтоб им было пофиг и спину, чтоб она часть нагрузки взяла на себя и сняла с рук.

От Sad Nick (Модератор)

Дата 2012-05-28 11:55

Можно попробовать чуть поднять нос седла.

От SeRG_ant (петаБайкер) Дата 2012-05-28 13:05

+1 Аффтар просто съезжает к рулю, отсюда повышенная нагрузка на руки.

От IGK (декаБайкер) Дата 2012-05-28 12:22

а мне кажется что еще и рама маловата под Ваш рост
и + 1 к Нику - поднять нос седла

От Yevgenij78 (микроБайкер) Дата 2012-05-28 21:22

Была такая же фигня. A. N. верным путем направил.
Ну и совет не вкручивать монотонно по асфальту, больше драйва по грунтам!

От SeRG_ant (петаБайкер) Дата 2012-05-28 21:26

Если у него на асфальте руки болят, то на грунтах вообще отвалятся. Правильнее будет с асфальта начать тренькаться.

От Yevgenij78 (микроБайкер) Дата 2012-05-28 21:27

Может у автора и другой случай, но в моем варианте именно от монотонности случалась такая беда. Как только начинается движуха, сразу все ок.
Но опять же, начало сезона, организм только начинает втягиваться.

От Reed (зептоБайкер) Дата 2012-05-29 15:52

Всё верно. Одщущения по монотонности. На грунте как-то менее заметно...
Спасибо всем!

От A.N. (РеалБайкер) Дата 2012-05-31 12:11

Пофиг. Одно другому не мешает.

От Reed (зептоБайкер) Дата 2012-05-31 12:19

Тогда, если длина грипсы указана как 13 см, это длина непосредственно резиновой грипсы или это габаритная длина с кольцами Lock-On?

От A.N. (РеалБайкер) Дата 2012-05-31 12:21

Не мерял никогда. Думаю, что с кольцами.

От Reed (зептоБайкер) Дата 2012-05-31 12:30

Просто, если с кольцами, то тогда получается, что кольца "отжирают" эффективную длину грипс. Не сказывается ли это на удобстве хвата руля?
А если без учёта ширины колец, тогда манетки с тормозными ручками сильно уедут к центру руля...

От A.N. (РеалБайкер) Дата 2012-05-31 12:42

Там кольца шириной милиметров по 5 где-то - много не отожрут. =)
Неудобств не испытываю (и, даж, не помню какой у меня длины грипсы). Катаю, правда, всегда в перчатках. То, что 5мм участок у рогов будет алюминиевым - ну так, рога-ж тоже либо алю, либо карбон, но без резины. Кмк, пофиг. Хотя, сам без рогов уже лет 5 езжу, но когда-то стояли они у меня и с локоновскими грипсами тоже - не помню никаких неудобств.

Нашли что-то интересное или полезное? Поделитесь! =)